Alla dessa nyårslöften, när ska ni ge upp!?!?

Want to read this in English? Click here!

Nu är jag hemma efter ett spinning och ett core pass på gymmet skönt!! Sitter här o tänker på härliga sommartider så därför bjuder jag på en bild på mej o Jair i Italien i somras.

Jag hade tur som bokade spinning och core passet förra veckan! Alla tjejer i Gbg har nämligen bestämt sej för att deras nyårslöften ska handla om träning, så nu får jag som tränar även innan nyår inte plats längre :( när ska ni ge up!?! Inte illa menat, men jag tycker dt är ganska skönt att få plats på mina favvopass även om jag inte bokar 8 dagar i förväg!!! Nu måste jag boka dom tråkiga passen för att inte bli nr 50 på reservlistan på ett pass som har 50 deltagare eller gå till gymmet i god tid för att få en dropin plats ( det senare gäller för resten av veckan). Jaja, jag får väl hålla ut. Min erfarenhet säger att ni me nyårslöften ger upp efter 2 max 3 månader :D hehe!!!

Julklappsmontering är förbryllande för vissa...

Want to read this in English? Click here!

Min bror fick ett träningsredskap som skulle monteras... det blev en del hjärngympa innan han fick ihop dt!!! Hehe!!!

Bröllopssnygg! Tur att jag har ett år på mig!

Want to read this in English? Click here!

På den stora dagen är dt ju viktigt att vara snygg såklart! Därför har jag satt upp några rimliga mål (o kanske några orimliga mål som får vara kvar i mitt huvve)!

Jag ska träna, sola, få en mindre rumpa, behandla ansiktet, ta bort en grej i ansiktet, bli smalare, tajtare, ta bort celluliter (har nog en o annan...), sluta svanka så mkt, sola, sa jag få mindre rumpa???

Jo, dt är mkt jag vill göra... Få mindre rumpa trodde jag först va omöjligt. Men sen berätta min vän Malin som är personlig tränare att jag svankar mer än jag borde göra för att jag har blivit svag i bålen pga av datorarbete. "Yes!", tänkte jag! Jag kan få en mindre rumpa! Vissa människor bekymrar sig för att de inte har nån rumpa. Jag bekymrar mig för att jag har för mkt rumpa!! Men jag hade nog inte dt för några år sen... tror jag inte!

Sommaren 2008 - när jag var tränad!

Sen i början 2009 har jag bott utomlands antingen hela år eller halva år och har därför bara tränat de månader när jag har varit i Sverige, så jag är helt övertygad om att jag kan få samma vikt o rumpa på ett år! Jag har ju ett år på mig!!! Tur det!! Jag har gjort dt förut o nu ska jag göra dt igen!!!

Först satsar jag på Beach 2012 (kul o va snygg då!) - då är mitt mål att ha gått ned till 63 kg som jag var i januari i år. Nu väger jag 66,5 kg - så jag är nära!! Efter sommaren får jag nog bli ändå lite hårdare me godsaker (som jag jämt tycker att jag är värd) om jag ska nå min målvikt på 60 kg tills vi gifter oss!!! Men jag är en fighter! Jag ska klara dt!!!

En del tycker att det låter vill smalt (typ farligt) när jag säger dom siffrorna, så därför la jag in bilderna här nedanför. Där vägde jag 61 kg och dt är verkligen inte för smalt eller anorexia! Så jag vet va jag sysslar me!!

Jag i Turkiet!

Sommarparty 2008!

Smygpremiär på nya Bodypump releasen!!!

Want to read this in English? Click here!

Idag har jag varit på smygpremiär av nya bodypump releasen som släpps imorgon på mitt gym! Benlåten var riktigt awesome!!! Jag älskar verkligen när det svider hehe!! Tyvärr var jag besviken på utfallslåten (eller inte låten utan övningarna). Man körde inte några utfallsrepetioner med vikter... blää... tråkigt! Jag är ju lite udda så just utfallslåten är alltid min favorit eftersom det gör så j**la ont och man får ju faktiskt en riktigt tajt rumpa efter. Men den här var högre fokus på puls, dt tycker jag är svårt... o dt ger inte så mkt då för jag hinner inte gå ned emellan.... Jaja, men resten var bra! Jag förväntar mig träningsvärk imon!!!